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阿朵 最新雜志寫真 秀美胸長腿火辣性感

歌手阿朵日前為某雜志拍攝了一組 性感照 。阿朵的皮膚很好，她說喝水與運動是保持健康美麗肌膚的關(guān)鍵。阿朵每天喝夠8杯水，為的是補(bǔ)水和排毒，同時她平時很喜歡運動，熱瑜伽和肚皮舞就是她的最愛。熱瑜伽是在一個恒定的高 溫中 ，進(jìn)行一串肢體伸展動作的運動，把人蒸得大汗淋漓，這樣能把體內(nèi)的毒素統(tǒng)統(tǒng)排出來。另外，她還有一條有效的護(hù)膚秘笈——每天敷面膜，尤其是有保濕和清潔功效的面膜。具有完美 胸部 曲線的阿朵對于美胸也大有心得。她說，每天的胸部按摩非常重要。在胸部發(fā)育已經(jīng)定型后，搭配美胸保養(yǎng)品進(jìn)行每天按摩，對于防止胸型外擴(kuò)、下垂以及增加堅挺彈性度，都會很有效用。