第六,位置。
其實挺關(guān)鍵的。就是鍵盤,顯示器,鼠標(biāo)的位置。操作電腦要注意正確的姿勢。 1. 顯示器及鍵盤應(yīng)該在你的正前方﹐不應(yīng)該讓脖子及手腕在于斜的狀態(tài)。 2. 顯示器的最上方應(yīng)比您眼睛的水平低﹐且顯示器因該離您最少一個手臂的距離。 3. 要坐就坐直的﹐不要半坐半躺。不要讓您的身體坐為角度不正的姿勢。 4. 大腿應(yīng)盡量保持于前手臂平行的姿勢。 5. 手﹐手腕﹐及手肘應(yīng)保持在意條直線上。任何一點都不該彎曲。 6. 腳應(yīng)能夠輕松平平放在地板或腳墊上。 7. 椅座的高度應(yīng)調(diào)到你的手肘有近90度彎曲﹐而你的手指能夠自然的架在鍵盤的正上方。 8. 如果椅子設(shè)計本身沒有護(hù)背曲線﹐請你馬上去買一個護(hù)背墊。要記得保持腰到背的那個曲線,F(xiàn)在辦公人員都坐在椅子上太久﹐算是一種都市病。如果坐歪了那就更糟糕。 比較正確的擺放位置應(yīng)如入下圖

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